Patyriminė oro joga

Atsipalaidavimas, patyrimas ir kūno galia.
Švelnus vedimas, jauki kompanija ir erdvė pajusti kūną kitaip. Grupės nedidelės, todėl kiekvienam skiriamas dėmesys. Leidžiame kūnui būti, jausti ir patirti viską savo ritmu.

Patyriminei oro jogai nereikia jokios ankstesnės oro jogos patirties ar tam tikro kūno sudėjimo. Reikia tik noro išbandyti kažką naujo ir leisti sau nebūti tobulai nuo pirmo karto.

Užsiėmimai nerekomenduojami esant stuburo problemoms ar kitoms būklėms, dėl kurių fizinis krūvis gali būti netinkamas. Jei abejojate, prieš užsiėmimą pasitarkite su gydytoju ar kineziterapeutu.